减负心得体会

减负心得体会

心中有不少心得体会时，应该马上记录下来，写一篇心得体会，如此就可以提升我们写作能力了。很多人都十分头疼怎么写一篇精彩的心得体会，下面是小编帮大家整理的减负心得体会，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

"减负提质'，其实是相互冲突的。正如既要马儿跑得快，又要不吃草。这是行不通的。要想马儿跑得快，要吃好草，而好草来源于老师。

减负提质是为全面推动前进素养训练，解决前些年训练界普遍存在的同学负担过重和"高分低能'等问题而提出的一条具体途径。其具体含义是：减轻同学负担，提高教学质量。我们对同学的"减负'不能作平面化的理解，似乎"减负'仅仅是减轻书包、削减作业，削减同学在校时间，甚至取消考试。诚然，这些都是"减负'手段，并不是"减负'的真正目的。 "减负'既不能平面化的理解，也不能"一刀切'。我们客观的发觉，同学的负担并不是都重，而是"负担'不合理：机械学习负担重，实践活动负担轻；考试分数重，习惯培育轻；用脑负担重，动手负担轻；心理负担重，思想疏导轻。更何况，由于同学个体学习力气的差异，他们学习负担的轻重又不能一概而论。

老师的职责不是把课本，教参中的文字重复讲出来，不是让同学死记硬背，老师应千方百计的调动同学学习的主动性，让同学经受学习的过程，创设良好的学习情境，让同学的思维活动过程达到完整。

我们站在训练进展、人才培育的角度，用长远的眼光来看问题，认为"减负'不仅是全面实施素养训练的关键，而且是培育共性化人才的需要。为此，当务之急如何以科学的进展观和现代训练观为指引，全面深刻地理解"减负'的含义，落实"减负'举措。

过重的课业负担是应试训练留下的"毒瘤'，严峻影响了同学的身心健康和制约了同学力气的进展。使同学真正成为新世纪具有自学力气、创新力气、竞争力气的健康的全面进展的高素养人才，我认为老师要做到以下几方面：

一、缔造成长空间

我认为，缔造同学更多的自主成长空间，共性化地进展同学的特长，是做好"减负'工作的关键一点。在这样的熟识之下，我们在实践中总结形成了"两个层次'、"两个针对'、"六个让给'的迅速而灵敏学法指导体系。"两个层次'是目标原则。浅层目标：让每个同学懂得一些通用型学习方法，提高学习效率。高层目标：让同学把握学习策略，即能依据自己的学习共性、风格和力气，对通用型的学习方法进行迅速而灵敏选择或再缔造，提倡适者为上。

"四个针对'是指导原则，指的是：针对与"减负'关系特别亲热的几种学习方法指导；针对不同同学进行不同的学习策略和学力指导；针对不同班级、不同年龄同学，进行不同的学法指导；针对学习动机的主次作用不同，进行不同的学法指导。"六个让给'是自主学习原则；学法让同学自己感悟；问题让同学自己提出；学问让同学自己发觉；学习内容让同学自己开掘；学习领域让同学自己拓宽；同学力气让同学自己进展。事实上，同学从同学和老师身上学到的东西，远比从教科书上学到的多。对同学的学习方法，不必要求整齐划一，要迅速而灵敏多样。老师应鼓舞同学依据自己宠爱的方式方法去学习，促进同学富有共性、生动活泼地学习，自主地学习，这样学习就不再成为负担。同学有了自由进展的时间和空间，学校就要创设进展同学共性化进展的`舞台，挖掘训练资源，开发校本课程，开展丰富多彩的校内文化活动。这样做才达到"减负'的目的。

二、提高老师素养。

众所周知，老师的教学力气强，教学效率就高；教学效率高，同学的学习容量就大，学习效率也高。这种意义上分析，"减负'对老师而言，不是"减轻教学负担'，而是要提高老师的自身素养，只有高素养的老师，才能实现"轻负担，高质量'。

总之，老师的教学水平是减负的关键；课堂教学是"减负'的主渠道；同学的学习管理，是"减负'不行视的重要环节。

针对小学生课业负担过重带来的迫害性与如何切实减轻小学生过重的课业负担。在实行新课程教学过程中，我的教学班学生课业负担过重景象基础上是不存在的。但“减负”不仅是名义的减“负担”，而是应当转变学方法，全面提高学生的综合素质。

苏霍姆林斯基告知我们：“如果咱们想减轻学生的累赘，那么就应该让他浏览的'东西，比请求记住的货色多两倍，甚至多四至五倍，假如我们真的想减轻学生的脑力劳动，那就让我们在学生眼前，敞开途径，让他们走到藏书楼的书架跟前去，让书籍从沉睡中醒来成为青少年时期的好友吧！”为此，作为老师首先思维上要有较深入的意识，而后在实际中加以体现，如：安排功课的时候可以从学生的角度权衡，作业量是不是太多了、有不必要进行反复性的操练、对不同的学生是否须要有不同的要乞降部署等等。这样既尊敬学生的自主抉择，又能够进步学习效力，何乐而不为呢！当然，若要真正做到“减负”又“增效”，要害是先生的素质要提高。

尤其是新课程教材同旧教材比拟，知识点有增无减。这就要求教师精心备课，精心取舍教学内容，向45分钟要品质，提高课堂教学效率。课堂要面向大多数，课下通过个别辅导解决个别学生问题，教师要整体支配教学过程，疏散难点，分解压力，从而到达减轻学生的课业负担，加强学生学习后果的目标。在教学中还可以履行3个方面的基本改变：

1、教师要把单一知识传授的过程，转变为增进学生个性发展、启发学生心智、促进学生全面成长的综合的过程。

2、要把教养中对前人常识的复制、灌注过程，转化为学生乐于接收，培育学生思维品德的进程。

3、把知识的逝世记硬背的过程，转化为探讨的过程，重视造就学生探究新知识的才能。缓缓地就能使“减负”工作落到了实处，学生在学习中也会觉得轻松、高兴。

为了让学生爱好上学英语，我尽可能在课堂上为学生创设真是情景以及民主、协调的教学气氛。在这样宽松自在的学习环境中，我想无论是学生仍是老师，都是很愿意的。只有给予学生足够的时光做自己想做的事，学本人想学的东西，学生就会说：学习是快活的！

“减负增效”就是要把孩子从繁重的学习负担中解放出来，合理安排他们的课业负担，从兴趣入手，充分尊重孩子的个性差异，因材施教，努力培养和调动他们的学习积极性，变“要我学”为“我要学”。可见“减负增效”的核心是减轻孩子过重的课业负担，提高教育教学质量，其内涵是减少课内外那些机械重复、低效的活动，提高孩子学习知识、运用知识的能力和综合素质。

我们是减轻孩子课业负担的主角，应该消除思想上的模糊认识，进一步确立科学的质量观，坚持以教学为中心，毫不动摇地抓好日常教学工作，认真上好每一节课，以学生为本，真正把学生从题海中解放出来，真正提高教育教学质量。减负不是目的，而是手段，要用减负这个手段，最终达到让学生健康快乐成长 ……此处隐藏13363个字……定要仔细备课。老师要查找一切和教学内容有关的资料，吃透教材的组织结构，重点和难点，对每一章节的系统性和连贯性做到心中有数，领悟教材所需达到的教学目标和素养训练的目的。要做到这些要求，我们肯定要静心地坐下来，进行思索、比较、创新。 备同学。同学是有个体差异的，如何来因材施教，我们就要要通过多接触、多谈心、多融洽的手段和方式弄清每个同学的爱好动机，接受力量，理解水平，个别差异。例如针对不同班级应有不同的教学方法，针对不同同学预备不同问题等。

备教法。教法应是建立在同学学法的基础上，是在结合考虑教材、同学、设备和老师自身的特点基础上，再以教学法的体系中优选出上好一堂课的教学方法。训练界有个说法：教无定法，但教有法。教法的选择是课堂上突破重点的重要一关，是提高课堂效率的重要手段，应当是经过了深思熟虑的，往往就是一个老师才智的结晶。如：在教学周长的熟悉，老师借助直观图形，让同学理解图形的一周就叫做周长。

备练习。许多老师认为"熟能生巧'，所以总是给孩子做很多练习。布置的练习不去择优，作业量许多，却没有代表性，同学苦不堪言。其实减负一个重要的内容就是要精简习题。一个教研组最好要统一作业，由全体老师依据同学把握的状况来商讨并预备，必要时可以集体复印，这样更有针对性，更有效果。

三、课堂40分，制造效益

我们在课堂教学中，教会同学学问不是最终目的，最终目的是教会同学怎样学习，让同学学会学习的方法，让同学真正变"学会'为"会学'，变"死学'为"活学'。让同学能联系生活实际学习，能在生活中应用数学，这也正是素养训练所要达到的目标。因此，老师应当充分利用好课上的40分钟时间，把该讲的'讲明白，把该做的做掉，该批得批掉，这样才能达到减负增效的目的。肯定把不要把问题留到下课以后。

四、良好习惯，服务高效

叶圣陶说："什么是训练，简洁一句话，就是要养成良好学习的习惯。'我们训练孩子的第一位就是培育孩子好的学习习惯。良好的学习习惯是课堂上节省教学时间的一个好方法。那么我们平常应当注意培育孩子的哪些学习习惯呢？我认为有以下几点：

良好的读题习惯。许多同学到了三班级发觉应用题不会做了，究其缘由，其实是由于他们没有仔细读完、读懂题目就下手了。所以平常我们要要求同学捧起书就要手中就要有支笔，先读第一遍，要求不添字、不漏字；其次遍默读边把题目中重要的字词划出来，分析题目意思，还要把自己不懂得句子反复的读，直到读明白为止。这样渐渐的培育同学的读题习惯，提高他们分析题目解答题目的水平。

独立思索的习惯。现在的同学许多都是独生子女，以来伸手，饭来张口，依靠思想非常严峻，在思索的时候假如老师不多加要求和鼓舞，他们就懒得动脑经筋，作业喜爱照搬别人。所以，平常要鼓舞同学用自己的话来表达，不要照老师的背背说说。多给同学思索的时间和空间，培育他们独立思索的好习惯。

“减负”、“提质”等词在教育界早已不是什么新名词，也不是什么新话题，只要是教师，都必须面对。教育专家、行政领导、校长等领导经常在各种会议上向老师宣讲上级部门有关“减负”、“提质”的新政策，新动向，新举措。

根据“减负”、“提质”的正负的两面性，运用数学的排列组合方法，可以排出“高负高质”、“轻负低质”、“高负低质”、“轻负高质”的不同的组合方式。而教育所要追求的是其中要求最高、效果最好、难度最大的“轻负高质”。这也就注定了“轻负高质”将成为教育部门很长一段时间内的一个极具复杂性、挑战性和艰巨性的问题。

《国家教育发展纲要》指出，：“把提高质量作为教育改革发展的核心任务。”“树立科学的教育质量观，把促进人的全面发展，适应社会需要作为衡量教育质量的根本标准。”“建立以提高教育质量为导向的管理制度和工作机制，把教育资源配置和学校工作重点集中到强化教学环节、提高教育质量上来。”再次把提高教育质量作为教育发展的核心任务，把提高教育质量定位为关乎教育改革成败的根本性的衡量标准。教育质量是教育的生命线，没有质量就没有教育。在现实的教育实践中，从教育行政部门，到学校领导，再到一线的教师，无不重视教育质量，无不关注教育质量，无不想方设法提高教育质量。客观地说，这些年来，我国的教育质量确实也得到一定程度的提高，培养造就一批高素质的劳动者、专门人才和拔尖创新人才。但是，我们有没有看到，我们所谓的“高质量”的教育（称不称得上值得怀疑），是靠什么得来的，是靠教师起早摸黑的苦口婆心的“谆谆教诲”，是靠学生“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”的`“寒窗苦读”，是靠牺牲师生的身心健康和以后的可持续发展的代价换来的。

“起床最早的人是我，睡得最晚的人是我，最辛苦的人、最劳累的人是我是我还是我……”这首由学生改编的流行歌曲，非常形象地反映了中小学生课业负担沉重的真实现状。这种高投入的教育，为什么没有完全带来高效益的产出呢？这样的教育能称得上“高质”？“为什么我们的学校总是培养不出杰出人才？”由此可见，追求“高质”教育，不能一味地蛮干和苦干，不能一味地以高分作为评价学生能力的唯一标准，不能一味地靠过重的负担来提高教育教学的质量。

《国家教育发展纲要》指出，“过重的课业负担严重损害青少年身心健康，危害民族未来。通过减轻课业负担，保证学生生动活泼学习、健康快乐成长。”《国家教育发展纲要》再次重申了对“减负”的决心，首次提到了“公示和问责制度”，把减轻学生过重课业负担的任务分摊到政府、学校、家庭、社会头上，只有全社会共同努力，才能标本兼治，综合治理，否则“减负提质”只能成为一句仅停留在口头上的看起来很美的教育“口号”。

怎样才能真正做到给小学生“减负增效”，要实现“减负增效”我得到的体会有以下几点：

一、教师转变教学思想

切实做到“减负增效”要推动素养教育，真正实施“减负增效”，就必需想方设法地调动学生的积极性，让学生经受学习过程，恰当地制造良好的学习环境。

二、给自己加压

提高课堂效率“减负增效”，提高课堂40分钟的效率，培育学生的力量。俗话说得好，教师要给学生一杯水，自己应有一桶水。现在，学问信息正高速进展，教学技术不断更新。教学手段更是不断变化和创新，具有其先进性。所以教师也应当不断学习，给自己充电，吸取先进的教学思想和手段，提高自身素养和力量，为高效的教学制造条件。要提高课堂效率就要在备课上下功夫。为此，应花几倍于一堂课的时间和精力去备好一节课。

三、上好每一堂课是减负增效的'关键

备好课是上好课的充分条件，备好课不等于能上好课。备课中的主角是教师本身，而上好课的主角是师生双方。上好课除了课前的充分预备以外，课堂上要把握好以下几点。

课堂教学的原则要表达教师为主导，学生为主体。在课堂上应师生互动，且动而不乱。教师要加强课堂组织教学，留意双边活动来引起学生留意。上课做到明白、精确、新奇、生动、启发学生积极思索，使学生处于良好的学习状态。试想，教师上得很仔细，学生不积极参加，不仔细听讲，有何效率可言？